Wer steuert …
Spruchbild: Depressionen zu haben bedeutet, dass ich meine Gefühle und Gedanken nicht steuern kann. Es bedeutet, dass meine Gefühle und Gedanken mich steuern. Und zwar genau dahin, wo niemand freiwillig sein will. nur Text

Ich wünschte mir, dass mehr Menschen verstehen.

Depressionen und Freunde
Spruchbild: Die Depressionen haben mir gezeigt wer wahre Freunde sind und welche Menschen schon viel zu lange in meinem Leben waren. nur Text

Eine Sache, die ich auf jeden Fall von der Depression gelernt habe.

Umfeldanalyse nach Freud
Spruchbild - Bevor du dir selbst Depression oder einen Minderwertigkeitskomplex diagnostizierst, stelle sicher, dass du nicht einfach nur von Arsch­löchern umgeben bist.” Sigmund Freud nur Text

Wer würde es schon wagen, Siegmund Freud zu widersprechen? Aber im Ernst. Das Umfeld spielt eine sehr wichtige Rolle und kann sich sowohl positiv, wie auch negativ auf die Betroffenen auswirken.

Fassaden
Spruchbild: Ich habe es versucht. Ich habe es wirklich versucht. Aber ich kann einfach nicht mehr so tun, als wäre alles in Ordnung. Denn das ist es nicht ... . nur Text

Während den Depressionen verbrauchen viele Menschen sehr viel Energie darauf, anderen Menschen nicht zur Last zu fallen. Man spricht von Fassaden. Diese fallen häufig sehr spät.

Schön, dass Du hier bist
Spruchbild: Du kannst stolz auf Dich sein. Niemand sieht Deine Narben und Verletzungen. Niemand kennt die Anstrengung, den Mut und die Ausdauer, die Du brauchtest, um heute da zu sein, wo du bist. nur Text

Depressionen sind eine gefährliche Krankheit. Sie endet in zu vielen Fällen tödlich. Wer da durch geht, kann stolz auf sich sein.

Reden kann Schwerstarbeit sein
Die schlimmste Form der Traurigkeit ist die, die man niemanden erklären kann. Nicht mal sich selbst! nur Text

Während der Depression ist es oft so schwer, sich anderen zu öffnen, weil man sich selbst nicht versteht. Weil sich die Gefühle und die eigenen Emotionen von der objektiven Realität entfernen.

Klaas Heufer-Umlauf über Depressionen
Spruchbild: Depression ist keine Charakterschwäche und auch keine Art, wie jemand ist. Es ist auch keine Erziehungssache, es ist keine Verstimmung, keine Launigkeit, keine Zickigkeit, es ist kein ‚Nicht-wollen‘, kein ’sich verschließen‘, keine Trotzigkeit, es ist kein ‚ist mir doch egal‘, sondern es ist eine Krankheit. Klaas Heufer Umlauf“ nur Text

Den Worten von Klaas Heufer-Umlauf ist eigentlich nichts hinzuzufügen. Außer einem Dank an ihn, dass er sich als prominente Persönlichkeit im Kampf gegen Depressionen engagiert.

Leistungen selbst erkennen
Spruchbild: Egal, wie oft ich wieder hinfalle. Egal, wie tief es diesmal ist. Es wird immer ein kleines Stück in mir geben, was mir zuflüstert: Steh wieder auf, mach weiter! Dubist noch nicht am Ende! nur Text

Anders als bei einem gebrochenen Bein, kann niemand von außen sehen, welche Energieleistungen nötig sind, um mit Depressionen zu leben. Ein stetes Hinfallen und wieder Aufstehen. Aus eigener Erfahrung wissen wir: Es ist ein echter Kampf!

Info zu Sprüchen und Zitaten bei Depression Ende

  • filter_dramaAbout
    Emotionen und Gedanken während der Depression auszudrücken ist nicht einfach. Deshalb diskutieren wir unser depressives Erleben mit der Community in den sozialen Medien häufig anhand von Spruchbildern, Zitaten und Gedankengängen, die wir hier sammeln.
  • filter_dramaMotivation
    Es geht uns in unserer Zitatesammlung nicht darum, irgendwelche Weisheiten oder Philosophien zu verbreiten. Es geht uns auch nicht darum zu sagen, dass wir in allem Recht haben. Es geht uns um eine andere Botschaft, die sich an die Betroffenen richtet. Du bist nicht allein!
  • Pinterest
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