Ergasiophobie

Ergasiophobie – Die Angst vor Arbeit

Die unter Ergasiophobie leidenden Menschen fürchten sich vor jeder Form von körperlicher oder geistiger Arbeit. Per Definition handelt es sich also um eine spezifische Phobie. Bei Ergasiophobie handelt es sich um eine Angsterkrankung, die häufig vorkommt und für Patienten oft schwerwiegende Folgen hat. Da sie wenig bekannt ist, haben wir sie in unsere Phobienliste aufgenommen.

Betroffene scheuen die Arbeit nicht etwa, weil sie faul sind, sondern weil sie zum Beispiel Angst haben zu scheitern. Die Phobie bezieht sich unter anderem darauf, dass sie die Arbeit nicht gut, nicht vollständig oder nicht zufriedenstellend bewältigen können. Oder in Neudeutsch: Die Betroffenen haben Angst nicht richtig zu performen. Das heißt, sie befürchten, nicht ausreichend zu leisten. Die Frustration bei Betroffenen über die eigene Angst vor der Arbeit ist enorm. Das ist nachvollziehbar. Es gibt Chirurgen, die eine jahrzehntelange Ausbildung hinter sich gebracht haben und eine massive Angst vorm Operieren entwickeln. Die gesamte Existenz wird dann durch die Angst vor der Arbeit in Frage gestellt.

Ängste und Depressionen stehen grundsätzlich in engem Zusammenhang. Gerade in einer Leistungsgesellschaft, ist die Ergasiophobie häufig eine Ursache für Depressionen.

Ausprägungen der Ergasiophobie

Wenn man sich die Angst vor der Arbeit in Einzelfällen anschaut, so kommt sie in unterschiedlichen Ausprägungen vor. Zum Beispiel sei hier angeführt:

• Angst die Aufgaben nicht richtig erledigen zu können
• Panik den Arbeitsplatz zu verlieren
• Furcht vor den Kollegen
• Angst vor dem Chef

Mögliche Ursachen Ergasiophobie

Als Ursachen für die Angst vor der Arbeit werden in Literatur und von Betroffenen wie folgt angeführt:

• Schwierige wirtschaftliche Situation des Betroffenen
• Unternehmenskrisen
• Mobbing durch Vorgesetzte und Kollegen
• Extreme Konkurrenzsituation unter den Mitarbeitern
• Hohes Maß an eigenem Perfektionismus
• Schlechte Arbeitsbedingungen

Mögliche Symptome

Die Symptome sind wie bei Depressionen von Betroffenen zu Betroffenen unterschiedlich. In Betracht kommen unter anderem:

• Atembeschwerden und Kurzatmigkeit
• Übelkeit
• Schwindelgefühl
• Zitternde Hände
• Schmerzen in der Brust
• Starkes Schwitzen

Einen allgemeinen Überblick über Symptome von Angststörungen liefert der Beitrag der Schönkliniken.

Erfahrungen

In einem Psychologieforum schrieb „Mandy“, dass sie durch ihre Ergasiophobie ihren Arbeitsplatz verloren hat. Es war wie eine selbsterfüllende Prophezeiung. Durch die Angst vor der Arbeit, mit allen dazugehörigen Symptomen der Angst, stiegen ihre Kranktage. Deshalb folgte prompt eine Kündigung (Kleinbetriebe können sowas leider in Deutschland).

Tipps im Umgang

Wie eingangs beschrieben, ist mit der Angst vor der Arbeit nicht zu spaßen, da sie häufig weitreichende Folgen hat. Sie kann die gesamte Existenz der Betroffenen gefährden. Wer an Ergasiophobie erkrankt ist sollte sich daher gezielt informieren und professionelle Hilfe suche. Als hilfreich haben sich folgende Tipps erwiesen:

• Psychotherapie
• Ärztliche Hilfe:gezielte Information und ggf. medikamentöse Therapien durch den Hausarzt oder entsprechenden Facharzt des Vertrauens
• Fachkliniken
• Informationen über die Symptome von Angst im Allgemeinen
• Informationen über Angststörungen
• Viele Betroffene berichten zudem auch von Erfolgen durch Hypnosetherapie

Selbsthilfe

Wer selbst etwas gegen die Ängste unternehmen möchte, braucht im Internet nicht lang zu suchen. Neben den Ratgebern des Pal-Verlags, empfiehlt beispielsweise der Spektrum der Wissenschaft Verlag folgende vier Strategien

• Bewegung und Sport
• Konfrontation mit der eigenen Angst
• Das Hinterfragen der eigenen Ängste
• Akzeptanzorientierte Verfahren, sich in Gelassenheit üben.

Hintergründe zum Begriff

Das Wort leitet sich aus dem Griechischen ab. Arbeit heißt auf Griechisch „ergasio“. Furcht oder Angst heißt auf Griechisch „phóbos“. Demzufolge ergibt sich das Wort „Ergasiophobie“.

Hinweis

Dies ist eine Plattform von Betroffenen für Betroffene. Diese Informationen zum Thema Ergasiophobiedienen dienen dazu, dass sich Betroffene von verschiedensten Angststörungen und Depression miteinander vernetzen. Sie ersetzen keine Untersuchung durch einen approbierten Arzt.

Wie sind Deine Erfahrungen?

Leidest Du unter Aphephosmophobie? Wie gehst Du mit Deiner Angst um? Was hilft Dir? Was kannst Du anderen Betroffenen empfehlen oder gerade nicht. Diskutiere mit uns hier und auf Facebook. Oder schreib uns Deinen eigenen Erfahrungsbericht – nähre Infos hierzu findest zu hier.

Du leidest an einer anderen Angststörung oder kannst Deine Angst nicht zuordnen? Dann findest Du hier unsere Phobienliste mit Informationen zu verschiedenen Ängsten.

Depressionen, Ängste und andere psychische Leiden und Erkrankungen werden immer noch viel zu häufig abgetan oder sogar stigmatisiert. Wir freuen uns über jeden, der unsere Erfahrungsberichte oder Infoartikel teilt, damit sich etwas ändert.